以运动逐光影，承初心砺前行。为给即将迎战高考的高三同学们赋能减压，注入“心”力量，4月22日下午，市北高中高三年级组织开展了一场别开生面的素质拓展运动会。
本次运动会主题是“为心赋能 行而不辍”，拓展项目精彩纷呈，让同学们“尽情跑，开怀笑”，给奋战在“一线”的同学们解解压、放放松，也打打气、加加油，引导学生学会积极面对困难挫折，以“阳光心态”面对高三最后阶段的学习生活。
五环行动
五环由五个呼啦圈前后竖向连接构成，比赛开始前五人钻入呼啦圈中，双手放在呼啦圈左右两侧，站于线后。听到哨声开始比赛，跑至20M标志处换人，接力后返回起始点，再次换人，跑向终点。用时少数者获胜。
车轮滚滚
双手扶住上面的车轮带，下面的两个脚必须踩在车轮带上行走，如果脚踩在车轮带以外，有一个人犯规则加两秒，以时间少者为胜。
抱球接力
6人分成2组，分别站于起始点和终点处。双手抱三个排球，站于起始线后，听到哨声开始比赛，跑至终点线后进行排球交接。8位同学抱球往返接力，用时少者获胜。
骑毛毛虫
20米内小组人员不得脱离毛毛虫身，骑在毛毛虫最后一个人过终点结束计时，在比赛中骑在毛毛虫身上的运动员不得离开毛毛虫身，以时间少者为胜。
运动员热情高涨，啦啦队不亦乐乎，现场气氛热烈。
趣味运动会是市北高中每年必备的“激励法宝”，也是毕业班同学们期待已久的“年级大联欢”。学校有目的地组织形式多样、“含糖量高”的活动，就是为了带给同学们更多的快乐，让同学们卸下疲惫，“电力满格”，迎战六月。同时，也是为了全面贯彻落实中共中央关于《加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》，实现学校立德树人的根本任务，落实五育并举的指导思想。
最终，在一片欢声笑语中，赋能盛宴尘埃落定，在活力满满的比拼中，运动员们充分展现了积极向上，斗志昂扬，团结协作的青春模样，希望2024届高三学子也能在高考的赛场上奋勇拼搏，创造属于自己的精彩时刻。
以运动逐光影，承初心砺前行。为给即将迎战高考的高三同学们赋能减压，注入“心”力量，4月22日下午，市北高中高三年级组织开展了一场别开生面的素质拓展运动会。
本次运动会主题是“为心赋能 行而不辍”，拓展项目精彩纷呈，让同学们“尽情跑，开怀笑”，给奋战在“一线”的同学们解解压、放放松，也打打气、加加油，引导学生学会积极面对困难挫折，以“阳光心态”面对高三最后阶段的学习生活。
五环行动
五环由五个呼啦圈前后竖向连接构成，比赛开始前五人钻入呼啦圈中，双手放在呼啦圈左右两侧，站于线后。听到哨声开始比赛，跑至20M标志处换人，接力后返回起始点，再次换人，跑向终点。用时少数者获胜。
车轮滚滚
双手扶住上面的车轮带，下面的两个脚必须踩在车轮带上行走，如果脚踩在车轮带以外，有一个人犯规则加两秒，以时间少者为胜。
抱球接力
6人分成2组，分别站于起始点和终点处。双手抱三个排球，站于起始线后，听到哨声开始比赛，跑至终点线后进行排球交接。8位同学抱球往返接力，用时少者获胜。
骑毛毛虫
20米内小组人员不得脱离毛毛虫身，骑在毛毛虫最后一个人过终点结束计时，在比赛中骑在毛毛虫身上的运动员不得离开毛毛虫身，以时间少者为胜。
运动员热情高涨，啦啦队不亦乐乎，现场气氛热烈。
趣味运动会是市北高中每年必备的“激励法宝”，也是毕业班同学们期待已久的“年级大联欢”。学校有目的地组织形式多样、“含糖量高”的活动，就是为了带给同学们更多的快乐，让同学们卸下疲惫，“电力满格”，迎战六月。同时，也是为了全面贯彻落实中共中央关于《加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》，实现学校立德树人的根本任务，落实五育并举的指导思想。
最终，在一片欢声笑语中，赋能盛宴尘埃落定，在活力满满的比拼中，运动员们充分展现了积极向上，斗志昂扬，团结协作的青春模样，希望2024届高三学子也能在高考的赛场上奋勇拼搏，创造属于自己的精彩时刻。